mario puccioni

Jiu Jitsu, MMA, Crosstraining, paleo dieta. Come vivere meglio, avere più salute, avere píù forza fisica.


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Essere belli ma non voler apparire soltanto

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Ah lo specchio!

Credo sia l’oggetto più venerato e detestato allo stesso tempo nella storia umana, il giudice più temuto e il consigliere più ascoltato.

Voglio esteriorizzare qui la mia concezione del criterio estetico all’interno della ricerca del benessere. Nessuna persona sana di mente può dirsi distaccato dall’impressione che genera negli occhi degli astanti, a meno che non si tratti di un monaco stilita nel deserto del Gobi. Quindi apparire bene è necessario per stare bene a livello psicologico. Sul cosa ciò voglia dire andiamo ad approfondire. Continua a leggere


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Un corpo libero

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Nel supremo scopo umano di raggiungere e mantenere il benessere, inteso come il massimo equilibrio tra le componenti fisiche, psicologiche e spirituali concorrono molti molti fattori, lo abbiamo detto.

Un corpo gracile e poi malato danneggerà lo sviluppo delle altre parti del puzzle, rendendo la vita un inferno e rovinando un’esistenza. Bisogna essere forti per stare bene.

Ogni creatura sul pianeta terra, dai monocellulari ai mammiferi, ha necessità vitale di imparare a muoversi con perizia nello spazio. La riualizzazione umana di questa esigenza primordiale è la ginnastica, ossia quell’insieme di discipline in cui si apprende con metodo a migliorare le caratteristiche di gestione della nostra complessione fisica della nostra specie.

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Testimonials di successo: Francesco

“Ciao a tutti lettori del Blog! Mi chiamo Francesco La Manno, sono nato il 17.4.1981 a Casale Monferrato (AL), città nella quale tutt’ora risiedo. Sono un praticante avvocato, abilitato al patrocinio. Ho praticato per alcuni anni, a livello agonistico, Brazilian Jiu Jitsu e Kickboxing, confrontandomi con atleti di svariate nazionalità sia in Italia che all’estero.

Fin qui nulla di strano e vi starete chiedendo per quale motivo vi sto facendo perdere tempo a leggere questo articolo. La ragione è semplice: voglio ringraziare pubblicamente Mario Puccioni per l’aiuto che mi ha dato nel raggiungimento della forma psico-fisica ed elogiare le sua preparazione tecnica in ordine al tema in argomento. Continua a leggere